Родилась 26 июля 1965 года в гор. Кызыл Тувинской АССР в семье учителей.

В 1980 году в возрасте 15 лет поступила в Ленинградское строительно-реставрационное училище. С 1983 по 1989 год: учеба в Инженерно-строительном институте по профессии «Инженер-преподаватель строительных дисциплин». Диплом с отличием.

После института работала по специальности в проектном институте. После развала СССР и закрытия проектного бюро, прошла по конкурсу на обучение «Психолог-консультант Телефона Доверия». С 1992 года работала в Центре психологической помощи детям и подросткам "Глория" директором, а также психологом-консультантом Телефона Доверия. Получила второе высшее образование в ЛГУ им.Жданова по специальности «Социолог» (1993-1995 гг), специалист по психологическому консультированию, семейной терапии, психологической помощи в кризисных ситуациях, организационной психологии (обучение в институте практической психологии «Иматон», институте психотерапии и консультирования «Гармония»). Более 7 лет ведущая рубрики «Домашний психолог» в газете «Выборгские Ведомости» и рубрики "Психолог" на выборгском радио в программе Георгия Смирнова "Контакт".

В течение нескольких лет работала преподавателем в выборгских филиалах РГПУ им. Герцена и СПбГУСЭ. С 2001 год учредитель некоммерческой организации социально-психологической поддержки населения «Северная Корона».

В 2011 году избрана депутатом Законодательного собрания Ленинградской области пятого созыва, в сентябре 2016 года - шестого созыва, в сентябре 2021 года - седьмого созыва. Член фракции «Справедливая Россия - За правду» в Законодательном собрании. 

Семья: дочь, зять, два внука и внучка. Увлекается психологией.